Kuidas suurendada peenist harjutuste ja massaaži abil

Intiimsuhete sfäär on alati olnud ja see on üks tegelikke meessoost teemasid. Iidsetest aegadest ehitati peenis paljude rahvaste kultusesse. Pidage meeles Egiptuse konserveeritud konstruktsioonide seinte arvukaid pilte fallosest. Phalli on alati seotud meeste tugevuse ja julgusega. Iga mees soovib, et peenis oleks keskmisest rohkem. Esmakordselt kirjeldatakse peenise suurendamiseks massaaži Araabia kroonikates. Arvatakse, et noorte araabia poisid kasutasid erinevaid meetodeid peenise suurendamiseks, mis oli osa seksuaalharidusest. Selles artiklis räägime sellest, kuidas kodus harjutuste ja massaaži abil peenist suurendada. Me määrame kõige lihtsama ja levinuma viisi, samuti paljastame unustatud tehnikate saladused.

Kas ma saan seda pumbata?

Phalus pole lihas! Loogiliselt peegeldades saate aru, et peenist spordisaalis on võimatu. Ainult vaagnapõhja lihased, millel on erektsioonis oluline roll, kuid need ei osale suuruste moodustumisel, võivad olla toonid ja tugevdatud. Peenise keha moodustavad kaks õõnsat keha ja üks käsn, mis läheb peenise pähe ja koopad on külgedel. Parem mõistmiseks saate peenist võrrelda taigna vorstiga, kus vorst on käsna keha ja tainas on kavernoosne. Kehade koopad on nn, kuna need sisaldavad lünki või “koopad”, kus veri tuleb erektsiooni ajal. See töötab nii: veri siseneb lünkadesse, täidab need sel ajal vaagnapõhja lihased, nagu see oli, kattub peenisest vere väljavooluga - see toimib rohkem kui lahkub. Nii et erektsioon tuleb. Lihaste, venoosse verelehtede lõdvestamisel vabastatakse lüngad. Selle tulemusel aktsepteerib suur fallus järk -järgult tavalist suurust. Kõik väga kehtivad meetodid põhinevad peenise kehas olevate lünkade koguse ja suuruse suurenemisel, samuti peenise naha sirutamisel ja õõnsate ja käsnade kehade traumade ja traumade venitamisel, et anda neile kasvu impulss. Kõik see viib elundi pikkuse ja paksuse suurenemiseni. Seega on massaaž see, millele peaksite tähelepanu pöörama, kui soovite oma meeste väärikust suurendada.

Tehnikate klassifitseerimine

1. Massaaž peenise suurendamiseks (peenisel puhkeasendis ja püstitaval liikmel).
2. Harjutused:
   • "Jelking."
   • "Uli".
   • "Double ulit".
   • "Tagurpidi ULI-Sisseking ja Jelking-Uli."
   • "Jelking peenise pea hooldamisega."

Käsitsi viisid

Phalli suurendamiseks kasutavad inimesed sageli erinevat tüüpi pikendusi. Kuid need on kallid, võivad põhjustada peenise kahju. Ja lõppude lõpuks on see võõrkeha, mida tuleb kanda vähemalt 6 tundi päevas. See on mitmeid metoodika puudusi. Neile, kes ei saa pikendajat osta või lihtsalt ei soovi, on massaaži ja harjutusi mitut tüüpi, millega saate ka kodus peenise suurust tõhusalt suurendada. Paljud peavad neid meetodeid füsioloogilisemaks ja vähem traumaatilisemaks.

Harjutuste ja massaaži eelised peenise suurendamiseks:

1. Saate seda teha kodus igal mugaval ajal kodus.
2. See ei võta palju aega (välja arvatud mõned meetodid).
3. Ärge vajage arsti esialgset konsultatsiooni.

Miinused:

1. Täitmistehnika on vaja hoolikalt õppida.
2. Tulemus varieerub ja on väga individuaalne.
3. Võite peenist vigastada.

Analüüsime üksikasjalikult massaažide tegemise tehnikat, need on ka harjutused peenise suurendamiseks. Regulaarselt tegeledes saate suurendada mitte ainult fallose pikkust, vaid ka paksust. Pange tähele ka seda, et erektsioon muutub pikemaks, ja aistingud vahekorra ajal - heledamad.

Enne massaaži ja peenise suurendamiseks harjutusi on vaja 10 minutit sooja veega niisutatud rätikuga mähkida. Seda tehakse peenise vigastuse vähendamiseks. Hääletage peenise ohtralt määrdeaine või vaseliiniga (eraldi meetoditena viiakse protseduur läbi “kuivaks”, mainitakse seda). Harjutuste tegemiseks on vaja selgelt jälgida soovitatud erektsiooni taset, vastasel juhul võite peenist kahjustada.

Kui põrgu abib jelkingis

Kirjeldame üksikasjalikult kõige tavalisemaid harjutusi.

"Jelking"

Kõige tavalisem ja tuntum harjutus liikme suurendamiseks on jelking.

Massaažitehnika: parema käe esimese ja teise sõrmega peate peenise aluses pigistama ja aeglaselt pea poole sirutama. Parempoolsest käest lahti laskmata pigistage peenis vasaku käe esimese ja teise sõrmega aluses ja sirutage uuesti välja. Siis jälle parema käega, ainult umbes kolmkümmend korda. Erektsioon peaks olema 50–75 %.

"ULIT"

See on ka väga levinud ja lihtne harjutus peenise paksuse suurendamiseks.

Massaažitehnika: peate peenise haarama, seejärel pigistama 40 sekundit. Ja lase lahti. Korduste arv sõltub koolituse astmest, keskmiselt 3-5 korda. Täitmise ajal peaks toimuma täielik erektsioon.

"Double ulit"

Täitmistehnika on sarnane harjutusega "Uli" peenise suurendamiseks.

Metoodika: ühe käega peate võtma peenise aluse ja teisega - pea peal. Järgmisena pigistage rütmiliselt peenis samal ajal kahe käega 40-50 sekundit. Korduste arv sõltub ka koolituse astmest ja soovitud tulemusest.

Tagurpidi "Ul-juua"

Tehnika: vasaku käega on vaja peenise alusesse mähkida ja kogu treeningu vältel hoida. Ronige parema käega pead, pigistage natuke ja sirutage alusesse just nagu jelking. Nii tehke umbes 30 korda erektsiooniga 90–95 %.

Tagurpidi "jelking-uli"

Massaažitehnika: armuge ühe käega aluses peenis ja pigistage. Teisest küljest alustage harjutuse tegemist peenise "jelkingi" suurendamiseks. On vaja vaheldumisi oma käsi vahetada. Treeningut tehakse mitte rohkem kui 10 korda, erektsiooniga 90–95 %.

Meetod peenise pea säilitamiseks

See harjutus viiakse läbi erektsiooniga 90–95 % mitte rohkem kui üks kord. Treeningu mõju suurendamiseks on soovitatav teha kõhukelme lihaste treenimiseks ja verevoolu suurendamiseks. Niisiis, tagasi tehnika juurde. Parempoolse käega on vaja peenise alusesse mähkida, teha "jelking", peatuda pähe ja hoida kogu treeningu vältel kätt. Sel ajal, kui vasak käsi hakkab alustama “jelking” alusest pähe.

Treening "painutamine"

See viiakse läbi praktiliselt mitte -suuri peenisel ilma määrimist kasutamata, maksimaalne erektsiooni tase on 25 %. Selle tehnika eesmärk on suurendada peenise paksust.

Ühe käega esinemiseks haarake peenis pähe ja tõmmake peenis nagu nöör. Pange teise käe sõrmed peenise alla ja painutage see maha. Seega on vaja peenist 6 korda erinevates suundades painutada, muutes asukohta ja kvantiteeti. Painutamise aegumise tulekuga saate kasutada mitte 1-2, vaid 4 sõrme. Nii et see on tõhusam.

Lõpuks kirjeldame harjutuse “Kegel” metoodikat, mida saab kodus hõlpsasti läbi viia.

Seda on lihtne teha - proovige lihtsalt uriini voogu peatada urineerimise ajal ja tunnete kohe munandikoti ja päraku vahelist pinget, just siin asuvad erektsiooni jaoks olulised lihased. Jäljendage uriini voo peatamist - ja seal on harjutus. Võite treenida perineumi lihaseid sel viisil ükskõik kus ja teistele märkamatult.

Praktikast: suurema efektiivsuse saavutamiseks koos massaažiga peenise suurendamiseks võite kasutada mitmesuguseid salve, vahukese ja kreeme fallose suuruse muutmiseks.

Elus pole midagi võimatut! Kõik sõltub motivatsioonist ja pingutuste arvust. Peenise suurendamise harjutused kinnitavad nende tõhusust paljude aastate jooksul, kuid tulemuse saavutamiseks on vaja nädasid koolitust. Proovi! Lõppude lõpuks on nii tore tunda end nagu macho!