Suur osa mehi pole oma mehelikkuse parameetritega rahul. Pealegi peavad nad seda tõsiseks füüsiliseks probleemiks, mis areneb psühholoogiliseks. Peenise suurendamiseks on suur hulk võimalusi, mille vastu on paljud mehed vähemalt korra elus ühel või teisel määral huvi tundnud. Sellest artiklist saate teada, kui õigustatud on peenise suurendamine ja kuidas oma peenist kodus suurendada.
Mida peate teadma peenise normaalse suuruse kohta
Meditsiinis ei ole peenise suuruse suhtes rangeid kriteeriume. Normaalsetest parameetritest kõrvalekaldumist peetakse juhul, kui mehe väärikus püstises olekus on alla 8 sentimeetri.
Arvamus, et ainult suur peenis suudab naisi rahuldada, on ekslik. Mõnikord otsustab mees iseseisvalt, kas tema peenis on normaalne või mitte – esteetiliste vaadete või partneri arvamuse põhjal.
Tähtis! Peenise suurus ei mõjuta kuidagi seksuaalvahekorda ega naise rahulolu taset.
Enamikul juhtudel on täiskasvanud kaukaasia meeste erektsioonipeenise pikkus 12–16 cm. Kuid isegi selliste mõõtmete korral usub mees sageli, et tema väärikus ei vasta soovitud normidele. Mehed kipuvad oma peenise suurust teistega võrdlema (näiteks tualetis). Sel juhul vaatab mees orelit altpoolt ja teist meest kõrvalt. See loob optilise illusiooni ja järgmise mehe peenis võib tunduda suurem, kui see tegelikult on.
Mehed peavad objektiivselt hindama seda, mis neil on. Mõnikord arvab inimene ebapiisava enesehinnangu tõttu, et tema väärikuse parameetrid on ebapiisavad.
Kas peenist on võimalik kasvatada?
Arvatakse, et liige on välistegurite suhtes väga tundlik. Olemasolevad tehnikad võimaldavad selle suurust suurendada. Kuid neil kõigil on kehale erinev mõju ja mõned võivad olla isegi ohtlikud.
Kõige tavalisemad peenise suurendamise tehnikad:
- jelqing;
- kirurgia;
- massaaž;
- rippuvad raskused;
- ravimite kasutamine;
- pikendusaine ja vaakumi tekitava pumba kasutamine;
- geelide, määrdeainete jms preparaatide kasutamine;
- düüside kasutamine.
Parimad tulemused on võimalik saavutada, kui suurendate oma peenist kodus mitmel viisil. Mõned mehed suhtuvad kodus peenise suurendamise tehnikatesse skeptiliselt. See on tõsi, sest mõned neist on lihtsalt reklaamid ja nende kasutamine on lihtsalt raha raiskamine.
Jelqing
Jelqi harjutusi on Ida- ja Aafrika riikide mehed kasutanud sajandeid. Tehnika põhineb spetsiaalsete massaažiliigutuste kompleksi kasutamisel. Araabia keelest tõlgitud sõna "jelk" ei tähenda midagi muud kui lüpsmist. Manuaalne mõju peenisele, kasutades jelqingit, annab õige kasutamise korral mõnikord hämmastavaid tulemusi.
Kodus "lüpsi" meetodi läbiviimiseks peate ostma intiimse määrdeaine. Selliseid liigutusi saab teha õliga. Kõiki harjutusi tehakse tingimusel, et peenis ei ole täielikult erektsiooniseisundis. Jelqingi toime saavutatakse peenise koopakehade vereringe parandamisega. Massaažiliigutused aitavad neid venitada. Pärast kahekuulist pidevat treenimist suureneb peenise suurus märgatavalt just koopakehade laienemise tõttu. Erektsiooni ajal voolab neisse palju rohkem verd, mis aitab suurendada peenise suurust.
Kõige levinumad "lüpsi" tehnikad on järgmised.
- Esimene meetod viiakse läbi siis, kui koobaskehad soojenevad. Selleks peate pannil veidi soola kuumutama, valama riidest kotti ja kandma peenisele nii, et see soojeneks igast küljest. Järgmisena peate esile kutsuma erektsiooni (see peaks olema, nagu juba mainitud, mittetäielik) ja ravima peenist määrdeainega. Peate oma sõrmed selle põhja ümber mähkima, nii et moodustuks rõngas. Seejärel liigub see sõrmerõngas aeglaselt peenise pea poole. Peaksite tegema kuni 40 sellist venitust, suurendades seda iga seansiga.
- Teine suurendamise meetod on surve avaldamine peenisele, kasutades kogu peopesa. Peate selle haarama ja pigistama mitte rohkem kui 10 sekundit. Kompressiooni ajal peate tõmbama väärikust eri suundades. Peate seda tihedalt pigistama, kuid ilma valu tekitamata.
Massaaž
Peenise massaaži tuleks teha regulaarselt. See on edu ja peenise järkjärgulise laienemise võti. Koormust tuleb järk-järgult suurendada, et kuded ei harjuks ainult ühe liigutusega. Protseduuri saab täiendada kreemide ja salvide kasutamisega, mis aitavad lihaseid venitada. Peenise suurendamiseks mõeldud massaaž võib peenise suurusele lisada mitu sentimeetrit.
Enne massaaži on kõige parem minna vanni ja hõõruda kubeme piirkonda rätikuga. See aitab parandada vereringet. Enne massaaži alustamist peab peenis olema püsti. Suguelundist haaratakse peast kinni ja surutakse kokku, kuid nii, et valu ei tekiks. Seejärel venitatakse seda ettevaatlikult eri suundades, kuni ilmnevad ebameeldivad aistingud. Kui need taanduvad, võid liigutusi veel veidi korrata.
Põhiliigutused massaaži ajal tehakse nii. Pöidla ja nimetissõrme abil peate moodustama rõnga, mis lõikab peenise põhja. Seejärel tuleb üsna tugevate liigutustega liigutada moodustunud rõngast pea poole. Samal ajal peaks survejõud suurenema. Sellise õppetunni kestus peaks olema vähemalt 10 minutit.
Järgmiseks peate mõne sekundi jooksul sõrmedega peaalust piirkonda tihedalt pigistama, seejärel vabastama need. Järgmisena kinnitatakse sõrmed uuesti ja jäävad sellesse asendisse mõneks sekundiks kauemaks. Iga kord, kui tihendusaeg pikeneb. Võimlemise kestus peaks samuti olema umbes 10 minutit.
Pliiatsi ehitamise harjutuste sooritamine suurendab teie peenist visuaalselt ja muudab selle veidi paksemaks.
Pöörake tähelepanu! Need peenise suurendamise harjutused võimaldavad mehel kontrollida ejakulatsiooni, kui pea on ülitundlik. Suurenenud peenise parameetrid annavad teile veidi enesekindlust.
Muud harjutused
Need pole midagi muud kui jõuharjutused (teine nimi on peenise ehitamine). Siin on mõned harjutused, mida kasutatakse peenise suurendamiseks.
- Jõuvenitus. Hoides peenist peast, peate seda tõmbama ja mõneks sekundiks sellesse asendisse kinnitama. Peate tõmbama, kuni ilmub kerge valu. Sama tuleb teha ka peenise vasakule, üles-alla tõmbamisel. Harjutus aitab venitada corpora cavernosa ja suurendada peenist. Peate harjutusi tegema peenise rahulikus (lõdvestunud) olekus.
- Ringikujuline venitus. Selleks tõmmatakse peenist peast ettepoole ja hoitakse seal 5 sekundit. Seejärel keeratakse seda aeglaselt vastupäeva. Pärast iga pöörde kordamist peate verevoolu normaliseerimiseks peenist raputama.
- Venitamine toimub istuvas asendis. Treeningut tuleks teha kerge (nõrga) erektsiooniga. Peenis tuleks tõmmata tuharate poole ja aeglaselt sellele istuda. See aitab tõsta vererõhku.
- V-venitus tehakse peenisega puhkeasendis. Peast on vaja haarata pöidlast ja nimetissõrmest moodustatud rõnga abil. Sirutage peenis endast eemale ja hoidke seda selles asendis umbes viis sekundit. Samal ajal tuleb teise käe pöidlaga pigistada peenise alust ja liigutada seda kuni peani ja vastupidises suunas. Maksimaalse efekti saavutamiseks on vaja peast tugevalt kinni haarata.
- Erektsiooniseisundis peate seisma jalad võimalikult laiali. Järgmiseks peate oma peenist vertikaalses ja horisontaalses suunas kiigutama. Seda tehes tuleb jälgida, et nahk ei veniks ega kahjustaks.
Treeningu kõrvaltoimed
Peenise kasvu harjutustel on negatiivsed tagajärjed ja kõrvalmõjud. Tavaliselt kaovad need mõne päeva jooksul. Meestel võivad treeningust tekkida sellised soovimatud tagajärjed.
- Suguelundi tumenemine. Mõnel juhul võivad elundi teatud piirkondades ilmneda laigud ja tumenemine. Juhtub, et kogu peenis omandab tumeda varjundi. Kõrvaltoime ilmneb pärast regulaarset (vähemalt kuu aega) treeningut. Laigude väljanägemise intensiivsus sõltub mõnest mehe keha omadustest.
- Mõnikord võivad treeningu ajal peenise veenid nähtavamaks muutuda.
- Mõnel juhul võivad peas tekkida laigud. Neil on punane toon ja need näevad mõnikord välja nagu pärast süstimist tekkiv märk.
Tähtis! Selliste nähtuste ilmnemine viitab vajadusele vähendada treeningu intensiivsust.
Tuleb meeles pidada, et ametlik meditsiin on ülalkirjeldatud tavade suhtes endiselt ettevaatlik. Mehed teevad kõik manipulatsioonid suguelunditega omal vastutusel.
Mehisuse külge raskuste riputamine on üsna traumaatiline protseduur. Sel juhul mõjutab kavernoosseid kehasid ja sidemeid kaal. Sellisel juhul peenise paksus ei muutu. Saate oma peenise paksust suurendada muude meetoditega.
Pikendusainete pealekandmine
Peenise laiendajat ei kasutata mitte ainult peenise suuruse suurendamiseks, vaid ka selle kõveruse kõrvaldamiseks. Seade venitab peenist ja selle tõttu hakkab selle kude kasvama. Extenderi kasutamine annab kauakestva positiivse efekti. Soovitatav on seadet kasutada iga päev.
Seade koosneb kahest vedrudega metallist juhtplaadist, silikoonklambritest ja peeniserõngast. See on kinnitatud peenise aluse külge. Pikendusaine regulaarne kasutamine võimaldab pikendada peenist 4 cm võrra. Kaasaegsed seadmed ei tekita ebamugavusi; neid saab peita riiete alla. Ekstendereid on erinevat tüüpi.
- Petlevoy. See on kõige valusam, kuna võib haavata õrna nahka.
- Rihmapikendus on mugavam, kuid see ei sobi pikaajaliseks kasutamiseks. See on kinnitatud spetsiaalse rihmaga, mis sobib tihedalt ümber peenise. Seadme paremaks kinnitamiseks pange peenisele steriilne kuiv side.
- Kõige arenenum on vaakumliimi tüüpi pikendus. Peenist venitatakse spetsiaalse vaakumkambri abil. Ebamugavustunnet saab mees vältida, kui määrib oma peenist spetsiaalse geeliga (tavaliselt kaasas pakendis).
Harjutuste ajal peate kasutama erektsioonirõngast, mis võimaldab teil erektsiooni pikka aega säilitada. Ohtlike kõrvalmõjude vältimiseks ei ole soovitatav peenist siduda. Vigastusnähtude ilmnemisel peaksid mehed viivitamatult pöörduma arsti poole.
Kreemide ja geelide pealekandmine
Reklaam väidab, et seda kreemi kasutades saate tegelikult kasvatada peenise ilma tõmbe- või meeste parandamise operatsioonita. Need on lühiajalised ja pikaajalise toimega.
Uroloogide uuringute tulemused näitavad, et enamik kreeme ei suuda peenist oluliselt tõsta. Maksimaalne, milleks nad on võimelised, on vereringe suurendamine ja peenise vastastikune suurendamine.
Sama kehtib ka spetsiaalsete pihustite kasutamise kohta. Need aitavad verevoolu "soojendada". Ilma massaaži või pikendaja kasutamata on võimatu oma mehelikkust suurendada.
Kõik laienemisgeelid on sarnase koostisega. Need sisaldavad mitmeid soojendavaid toimeaineid, toonikut. Kui kasutate geele ja kreeme liiga palju, võivad peenisele tekkida punetavad, põletused ja lööbed. Muud peenise suurendamise geelidele ja kreemidele lisatud koostisained:
- soojendavad ensüümid;
- samblike ekstrakt;
- ekstrakt viinamarjadest;
- väljavõte karjase rahakoti ürtidest ja viljadest;
- allantoiin (tõhus aine, mis soodustab kahjustatud kudede taastumist, normaliseerib ainevahetust);
- kuldvitsa ekstrakt (see kõrvaldab põletikulised protsessid suguelundites);
- ohakaekstrakt (see ravim suurendab loomulikult meestel testosterooni taset);
- Kireline kitsehein (inimorganismi tugevasti stimuleeriva toimega);
- Peruu maca (see taim suurendab väga hästi potentsi ja aitab meestel viljatusega võidelda).
Kõik geelid, pihustid ja kreemid sisaldavad abikomponente (näiteks lõhnaaineid või konsistentsi parandavaid komponente).
Kreemide kasutamise kõrvaltoimed
Kõnealuste ravimite ebaõige kasutamine potentsi parandamiseks ja elundi suuruse suurendamiseks võib põhjustada:
- iiveldus (kuni oksendamise refleksi tekkeni);
- silmade tumenemine;
- nõrkus;
- põletustunne;
- sügelus, suurenenud tundlikkus;
- potentsi rikkumine;
- peenise ja peanäärme naha haavandid.
Enamasti ilmnevad need soovimatud toimed pärast madala kvaliteediga või võltsitud ravimite tarbimist. Enne geeli ostmist peate kontrollima selle päritolu, ehtsust ja aegumiskuupäeva.
Mõne tööriista ülevaade
Reklaam pakub meile tohutul hulgal sarnaseid ravimeid, mis aitavad parandada verevoolu ja peenise laienemist. Tootjad väidavad, et nii saate ilma operatsioonita hakkama. Uurime välja, kuidas kõige tavalisemad peenise suurendamise vahendid toimivad mehe kehale.
- Geel peenise suurendamiseks, mis sisaldab looduslikke ingveri, hobukastani ja hõlmikpuu ekstrakte. Suurendab verevoolu peenisesse, mis suurendab selle elastsust ja suurendab erektsiooni. Spetsiaalne aine aitab parandada libisemist. Muira-puama parandab peamise meessuguhormooni testosterooni tootmist, mis aitab oluliselt pikendada seksuaalvahekorda. Geeli tuleb kanda erekteerunud peenisele õrnade liigutustega.
- Geel, mis sisaldab ohaka, mägirohu, Peruu mooni, samblike mahla looduslikke ekstrakte. Selle ravimi kasutamise peamine toime on parandada peenise vereringet ja suurendada tundlikkust peapea piirkonnas. Seda geeli kantakse ka erekteerunud peenisele. Tootja väidab, et geeli igapäevane nahale kandmine võib 3 nädala jooksul suurendada suurust umbes 3 cm võrra.
Pillide kasutamine peenise suuruse suurendamiseks on sobimatu, kuna need ei too käegakatsutavaid tulemusi.
Vaakumpump
Peenise vaakumpumba kasutamisel on võimalik vaakumi tekitamisega suurendada suguelundi vereringet. Pange tähele, et see peenise suuruse korrigeerimise meetod on üsna ohtlik, kuna see võib kaasa aidata verevalumite ja isegi veresoonte rebendite ilmnemisele.
Kui kasutate sellist meeste pumpa pidevalt, suureneb meeste suguelundite maht järk-järgult. Erektsioon seksuaalvahekorra ajal kestab palju kauem. Peenise sirgendamine pumbaga saavutatakse tänu sellele, et pumbasisene rõhk väheneb ja peenis on ühtlaselt venitatud.
Meeste väärikuse tõstmiseks on vaja pumpa kasutada pikka aega - vähemalt aasta. See on ainus viis märgatavate tulemuste tagamiseks.
Ravi võimalikud tüsistused ja kõrvaltoimed on järgmised.
- Paistes rõnga välimus suguelundi pea lähedal. See ilmneb lümfi stagnatsiooni tagajärjel.
- Turse (areneb normaalse lümfiringe häirimise tagajärjel).
- Erektsiooni halvenemine.
- Verejooks võib tekkida väga tugeva ülevenitamise tagajärjel, kui mees kasutab sellist pumpa liiga kõvasti.
- Veresoonte ummistus trombist on haruldane ja kõige ohtlikum probleem, mis tekib vaakumpumba kasutamise tagajärjel.
Seda seadet on keelatud kasutada järgmiste haiguste korral:
- diabeet;
- mis tahes sugulisel teel leviv haigus;
- ureetra põletik;
- seedesüsteemi talitlushäired;
- südame ja veresoonte haigused;
- tromboos.
Traditsioonilised meetodid
Nende kasutamine võib oluliselt suurendada peenise verevarustust. Selleks kasutatakse tinktuure - viirpuu, hõlmikpuu, ženšenn. Mehed saavad tõhusa ravina kasutada:
- tüümiani infusioon;
- küüslaugu tinktuura (müüakse apteekides valmis kujul);
- kopsurohi (lisatakse värskelt salatitele).
Kasulik on regulaarselt kasutada tervislikke rahvapäraseid abinõusid – meega segatud pähkleid. Need aitavad suurendada vereringet peenises.
Ohtlik! Peenise suuruse suurendamiseks on sooda kasutamine rangelt keelatud. See ei vedelda mingil moel verd ega suurenda selle kogust koopakehades. Soda mõjutab negatiivselt seedetrakti tööd ning aitab kaasa happe- ja leeliselise tasakaalu olulisele muutumisele.
Kirurgia
Peenise kirurgiline suurendamine on kõige tõhusam. Kuid mitte iga mees ei saa seda oma kõrge hinna tõttu endale lubada. Operatsiooni käigus suurendatakse peenise pikkust ja pakseneb.
Tüsistuste oht pärast sellist sekkumist on minimaalne. Selle ravi jaoks ei ole spetsiaalseid meditsiinilisi näidustusi. Operatsioon on soovitatav teatud psühholoogiliste probleemide korral:
- kompleksid, mis põhinevad asjaolul, et peenis on "palju väiksem, kui peaks olema" ja selle kuju "ei ole sama, mis tavalistel inimestel";
- soov seksuaalsuhteid parandada;
- depressiivsed ja muud seisundid.
Operatsiooni käigus kasutatakse mikrokirurgilisi tehnoloogiaid. Selleks viiakse peenise naha alla osa tuharapiirkonna koest. See suurendab elundi läbimõõtu. Väliselt muutub see suuremaks ja see toob kaasa psühholoogilise mugavuse.
Mees peab jääma haiglasse umbes kaheks nädalaks. Kogu selle aja jälgib kirurg patsiendi tervist, teeb sidemeid ja muid manipuleerimisi. Füüsiline aktiivsus on kuu aega pärast sekkumist keelatud. Samal ajal on igasugune seksuaalne kontakt keelatud.
Peenise suurust on täiesti võimalik kirurgiliste ja mittekirurgiliste tehnikate abil suurendada. Kuid praktika näitab, et enamik mehi seda sisuliselt ei vaja. Operatsioon võib olla soovitatav ainult siis, kui peenise suurus on normist oluliselt kõrvale kaldunud (nn mikropeenis). Küsitavate ravimite ja tehnikate kasutamine võib kahjustada teie tervist.